| A felkínált órák időpontjai, helyszínei az alábbi táblázatban találhatóak | ||
| Programszervezők | Helyszín | Programok, egyéb |
|
BME Üzemeltető és Műszaki Szolgáltató Kft. Sport Divízió |
Bertalan Lajos u. 4-6. |
10-16.00 konditerem, 11-12.00 cardio alakformáló, 16-17.00 TRX köredzés, foglalható sportpályák: 10-16.00 fallabda, 10-16.00 ricochet ingyenes a XI. kerületi személyek részére (újbudai lakcímkártya) regisztráció: sportkozpont@bmesport.hu |
| Bogdánfy u. 12. |
foglalható sportpályák: 10-16.00 műfüves labdarúgópálya, 10-16.00 strandröplabda, 10-16.00 teniszpálya, 10-16.00 teqball, ingyenes a XI. kerületi személyek részére (újbudai lakcímkártya) regisztráció: |
|
|
CrossFit Everybody |
Than Károly u. 19. |
11.30 ingyenes edzés kerületi lakosoknak (újbudai lakcímkártya) regisztráció: |
|
CrossFit MayFly |
Kondorfa u. 6-8. |
12.30 és 13.30. ingyenes csoportos edzések, tanácsadás kerületi lakosoknak - regisztráció, bejelentkezés: info@crossfitmayfly.com vagy a klub FB oldalán |
|
Dél-Budai Sport Club |
Barázda u. 1. (piros ajtó) |
10-11.00 ritmikus gimnasztika 4-14 éves lányoknak, térítésmentes, előzetes regisztrációhoz kötött, korosztályonkénti csoportbontás (újbudai lakcímkártya) |
|
FreeTime TáncSport Egyesület |
Sopron út 19. BHG Sporttelep táncterem |
10-11.00 gyermek latin versenytánc bemutató + ingyenes latin tánc oktatás gyerekeknek, 11-12.00 felnőtt latin versenytáncos bemutató + ingyenes oktatás felnőtt és szenior korosztály részére, ingyenes nyílt nap kerületi lakosoknak (újbudai lakcímkártya) regisztráció: dudasagi.dance@gmail.com, 06-70-559-1927, |
| Gyöngy-Fitness | Fadrusz u. 5. |
9.00 pilates, 10.00 alakformáló, 11.00 gerinctréning, Gyere és ismerd meg a 20 éve boldogan működő Gyöngy- Fitnesst, sok szeretettel várnak ajándék bemutató órákra regisztráció, időpontfoglalás: |
| Jógabarlang |
Jógabarlang Bikás Park Tétényi út 63. |
9-10.00 fitt jóga, 10.30-11.30. stresszoldás (relaxáció), 12-13.00 gerincjóga 50+, 14-15.00 légzésirányítás (koncentráció és ellazulás), 15.30-16.30 hipopresszív jóga workshop és gyakorlás https://www.facebook.com/jogabarlang kedvezményes ár az Újbudai Sportos hétvégére hivatkozva (újbudai lakcímkártya) |
|
KissLife Fitness&Gym Sportcentrum |
Tétényi út 63. |
kondi napijegyek 50%-os kedvezménnyel a XI. kerületi lakosoknak, ingyenes személyi edző tanácsadás (újbudai lakcímkártya) kisslifegym.hu |
|
Lake City Gym (Sport11) |
Kánai út 2. |
11-16.00 fitness terem használata 500 Ft-os áron, ebben benne van a szauna használata is (újbudai lakcímkártya) |
|
Lágymányosi Spari Vízisport, Diáksport és Szabadidő Egyesület |
Vízpart u. 4. |
11-16.00 Lágymányosi-öbölben stabil kajak-kenu, sárkányhajó kipróbálásának lehetősége edzők segítségével. Hajó,lapát, mentőmellény biztosítva, de sportruházatot hozni kell. Ingyenes részvétel (újbudai lakcímkártya) regisztáció: https://lagymanyosispari.hu oldalon található email címen |
|
Life1 Allee Fitness |
Allee bevásárlóközpont (Október huszonharmadika u. 8-10.) |
8-20.00 50 % kedvezmény a XI. kerületi lakosok számára (egyszeri belépés, edzőterem használat, egy csoportos órán való részvétel) (újbudai lakcímkártya) csoportos órán való részvételhez regisztráció: https://life1.hu/allee |
| Manu-Med Bt. | Feneketlen-tó |
10.00 Nordic Walking, 11.00 Stabilizáló tréning, 12.00 Fascia tréning, térítésmentes a helyi lakosoknak (újbudai lakcímkártya) regisztráció: |
|
Spirit Sport Club |
telefonos bejelentkezés esetén ingyenes részvételi lehetőség május 9-31. között az edzéseken 10-17 óra telefonos bejelentkezés 06-30-630-6679 |
"FUSSUNK EGYÜTT! A FUTÁS MINT TUDOMÁNY" A futás kortalan, feltölt, erőt ad, boldogabbá tesz. Ha még nem futsz, segítünk elkezdeni, ha már rendszeresen futsz, segítünk eligazodni a futás rejtelmeiben. Közös edzés, bemelegítéssel, egyénre szabott távval, ezt követően nyújtás és erősítés. https://spiritsc.hu |
|
Sport11 Sport-, Szabadidő- és Rendezvényközpont |
Budapest - XI. kerület, Kánai út 2. kerékpáros pályák |
9:00-16:00- között várunk minden újbudai lakost (újbudai lakcímkártya) vagy újbudai óvodába,iskolába járó nebulót a frissen átadott kerékpáros pumpa pályára és triál pályára, hogy szakedzők ingyenes oktatása mellet bemutassuk a pályák használatát. Bejelentkezés nem, de saját kerékpár és bukósisak szükséges. |
|
|
Bikás park |
petanque sport oktató-bemutató-kipróbálási lehetőség 10-14 óra között Bikás parkban
regisztráció: adonyi2011@gmail.com
|
|
|
