Ügyesség, gyorsaság, mozgékonyság: Edzzünk otthon sportlétrával is! - videók
A koordinációs vagy sportlétra a gyermekek mozgásfejlesztésében is fontos szerepet játszhat. 5+1 gyakorlatsor, akár otthoni edzésekhez is!
edzés
Ingyenes edzés Rubint Rékával
2019január1910:00
Minden újbudainak ingyenes edzés Rubint Rékával január 19-től, szombatonként 10 órától a Sport11 Sport-. Szabadidő és Rendezvényközpontban.
Újabb futópálya készült Újbudán
Augusztustól újabb futókörrel és fitneszparkkal bővülnek a sportolási lehetőségek Újbudán, miután a Feneketlen-tó körül 530 méter hosszú futókört alakítottak ki. Budapesten a XI. kerületben található a legtöbb, sportolásra alkalmas, ingyenesen használható futópálya.
OSC-Honvéd összecsapás nyitja a vízilabdaszezont
Erőnléti edzést tartott az OSC a Bikás parkban szeptember 23-án. Az újbudai vízilabdacsapat céljairól és az esélyekről az edző és az egyik válogatott játékos beszélt lapunknak.
Balaton-átúszás újbudai színekben
Ismét toborozzák az Balatont átúszókat Újbudán. A csapat tagjai az elmúlt években közösen indultak és együtt úszták át a nagy tavat, a lelkesedés óriási volt, minden induló teljesítette a távot. A kerületi csapat szervezője, Junghausz Rajmund önkormányzati képviselő. A verseny július 5-én lesz.
MAFC: Soma bácsi legenda a vízilabdában
Száz éve, június 11-én született dr. Somóczi Lóránt a MAFC vízilabda csapatának egykori játékosa, edzője, a klub örökös tagja, 1945-ben és 1966-ban a szakosztály újjáélesztője. Kilencszeres válogatott, főiskolai világbajnok, nemzetközi játékvezető, az edzőképzés egyik irányítója. Emlékére a szövetség képviselői, egykori játékosai állítottak emléktáblát a Császár uszoda előcsarnokában. A következő sorok egy volt vízilabdázó, egykori újságíró gondolatai.