INDULÓ 60+ MOZGÁSOS KEZDŐ TANFOLYAMOK, FOGLALKOZÁSOK BEIRATKOZÁSOK (2024. tavasz)
jelentkezés
Nem maradjon le Ön sem, előzze meg láb, derék és hátfájását – jelentkezzen komplex mozgásszervi állapotfelmérésre!
Közismert tény, hogy korunk előre haladtával egyre többször kell hát, láb vagy derékfájdalmak miatt szenvednünk és ezáltal otthon maradnunk, kimaradva szép élményekből.
60+ tornák - lehet még jelentkezni! (2023.ősz)
Meghosszabbítottuk a beiratkozást!
Komplex mozgásszervi állapotfelmérés – előzzük meg láb és derékfájásunkat
Még van lehetőségük regisztrálni a 60+ program komplex mozgásszervi állapotfelmérésére azoknak, akik korábban nem vettek részt.
Nordic Walking – botos séta - BEIRATKOZÁS (2023.03.)
Szakképzett oktató vezetésével ismét indítunk ügyfeleink számára tanfolyamot, csoportonként maximum 18 fő részvételével.
Komplex mozgásszervi állapotfelmérés (2022.12.)
Zajlik a regisztráció a 60+ program mozgásszervi állapotfelmérés novemberi és decemberi időpontjaira, akik még korábban nem vettek részt.
Újra komplex mozgásszervi állapotfelmérés 2022.11.
2022.11.14-től ismét van lehetőségük regisztrálni az Újbuda 60+ Program mozgásszervi állapotfelmérésének tervezett novemberi és decemberi időpontjaira azoknak, akik még korábban nem vettek részt ilyenen.
ÚJABB - kezdő konditorna (gyógytorna)
A konditorna a jobb egyensúlyérzéket, az izomerőt, a jobb testtartást, valamint a jobb állóképesség elérését segíti, de fejleszt minden olyan képességet, amely egészségesebb és könnyedebb mozgást tesz lehetővé a mindennapokban.
Komplex mozgásszervi állapotfelmérés 2022.09.
Szinte közhely, hogy húszéves kor felett egyre több mozgásszervi problémával küzdenek az emberek, amelyek leggyakoribb oka többek között a mozgáshiány vagy a helytelen testtartás; utóbbi főleg az ülőmunkát végzők körében. Sajnos időskorban továbbnövekszik ezek száma, pedig a mindennapi életvitelhez időskorban is elengedhetetlen a mozgás.
Kezdő Nordic Walking (botos gyaloglás) 2022.09.
A sokak által botos gyaloglásként ismert mozgásforma kiválóan segíti az egészséges testtartást, az állóképességet, a hosszabb túrák megtételét.
Kezdő konditorna (gyógytorna) tanfolyamok 2022.09.
A konditorna a jobb egyensúlyi érzéket, az izomerőt, a jobb testtartást, valamint a jobb állóképesség elérését segíti, de fejleszt minden olyan képességet, amely egészségesebb és könnyedebb mozgást biztosít a mindennapokban.
Gimnáziumi felvételi: fontos határidő jön
Bár az első írásbeli felvételi vizsgák januárban lesznek, könnyen kimaradhat, aki nem figyeli a naptárt. A rendszer a hat-, illetve nyolcosztályos gimnáziumokba irányuló felvételik esetén egységes, és a négyosztályosokra vonatkozó szabályok sem sokban különböznek.
Halászléfőző verseny - teljes program
Idén szeptember 1-én lesz a Halászléfőző verseny Újbudán, a rendezvény helyszíne a Gazdagréti út és a Rétkerülő út közötti park. A versenyre még lehet jelentkezni.
Szerdáig jelentkezhetnek középiskolába az általános iskolások
Szerdáig jelentkezhetnek az általános iskolások a nappali tagozatos középiskolákba - közölte az Oktatási Hivatal (OH).
Halászléfőző verseny Gazdagréten szeptember 3-án
Szeptember 3-án rendezi Gazdagréten a 28. Halászléfőző Versenyt Újbuda Önkormányzata valamint a kerület média- és kulturális tevékenységét összefogó KözPont Kft. A szervezők a tavalyi év mintájára idén is kiegészítő programokkal várja a csapatokat és az érdeklődőket a szokásos helyen, a Gazdagréti út és a Rétkerülő út közötti parkban.